「お風呂上がり、すっきりするはずがぐったり…」湯の熱さと長湯を見直す２つのポイント

疲れた日に熱いお湯へ長くつかり、出たあとにかえってぐったりする。そんなときは、さらに温まろうとする前に、湯温と入浴時間を見直してみましょう。気持ちよく感じる熱さでも、その日の体調によっては負担になることがあります。 &n ...


「お風呂上がり、すっきりするはずがぐったり…」湯の熱さと長湯を見直す２つのポイント

【思考をキレイにする旅の仕方（363）】夜と朝で男女が入れ替わる風呂にはご注意を

浴場が夜と朝とで男女が入れ替わる旅館やホテルがあります。   露天風呂の景色が変わることもあり、ありがたい。   もちろん、入口に「男風呂」、「女風呂」と書かれているのですが、   思い込み ...

夜と朝で男女が入れ替わる風呂にはご注意を
【思考をキレイにする旅の仕方（363）】夜と朝で男女が入れ替わる風呂にはご注意を

洗練された京都ステイを楽しめるデザイナーズホテル【レフ京都八条口 by ベッセルホテルズ】

美味しい朝食とデザインセンスのいい館内。京都駅「八条西口」から徒歩３分の【レフ京都八条口 by ベッセルホテルズ】は、女性やカップルに人気のデザイナーズホテル。子供料金が無料になる添い寝プランや子供用品の無料貸し出しも充 ...


洗練された京都ステイを楽しめるデザイナーズホテル【レフ京都八条口 by ベッセルホテルズ】

無料サービスも充実【レフ松山市駅 by ベッセルホテルズ】は家族に優しいカジュアルホテル

伊予鉄松山市駅の隣接ホテルとして2021年12月1日にオープンした【レフ松山市駅 by ベッセルホテルズ】。サウナつき大浴場や、引退車両を移設した「伊予鉄ルーム」のほか、18歳以下の子供が無料になる添い寝サービスや乳幼児 ...


無料サービスも充実【レフ松山市駅 by ベッセルホテルズ】は家族に優しいカジュアルホテル

毎日のチリツモで痩せる！手軽に【100kcalを燃やす】簡単ダイエットテク

食べたいものを我慢したり、運動をしたりとダイエットや体型キープに気を遣っている方は少なくないと思います。でも、友達と出かけたり、外食が続いたりするとダイエットは後回しにしてしまうことから「簡単に痩せる方法が知りたい！」も ...


毎日のチリツモで痩せる！手軽に【100kcalを燃やす】簡単ダイエットテク

毎日コツコツ減量効果UP！手軽に【100kcalを燃やす】簡単ダイエットテク

食べたいものを我慢したり、時には運動に打ち込んだりと減量や体型キープに気を遣っている方は少なくないと思います。でも、友達と出かけたり、外食が続いたりするとダイエットは後回しにしてしまいがちだからこそ、「もっと手軽な方法が ...


毎日コツコツ減量効果UP！手軽に【100kcalを燃やす】簡単ダイエットテク

脚痩せは”続けやすい”方法で。水温差を利用して効果を得る”シャワーダイエット”のコツ

女性なら誰しもがぶつかるダイエットの壁の中でも特に手強いのが”脚痩せ”。「やっぱりジムに行って運動しないと」などとパンフレットを見ながら考えこんでしまう方も少なくないはずです。そんな方にオススメの方法の１つが、毎日のお風 ...

脚痩せは継続しやすいシャワーダイエットで
脚痩せは”続けやすい”方法で。水温差を利用して効果を得る”シャワーダイエット”のコツ

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